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Letzte Aktualisierung: 02. Mai 2017
Selbstbehauptung und Streßabbau PDF Drucken E-Mail

Sie wollen selbstsicherer werden?
Sie brauchen Mut das Wort zu ergreifen?
Sie möchten besser überzeugen?
Sie wollen etwas gegen Lampenfieber und Redehemmungen unternehmen?

Zielsetzung:

  • Besser reden
  • Wirkungsvoller auftreten
  • Lernen die richtigen Fragen stellen
  • Sensibilität für Gruppenprozesse schärfen

Inhalte:

  • Kennenlernen verschiedener Kommunikationsmodelle
  • Konfliktsituationen, Arten von Konflikten
  • Techniken der Konfliktlösung, Analyse, Win-win-Lösung
  • Umgang mit Widerspruch, Einwänden, unfairen Angriffen
  • Rollenspiele

Zielgruppe:

Menschen, die sich in Diskussionen mit KollegInnen, Vorgesetzen oder in Gruppen besser einbringen wollen, die stressfrei, wirkungsvoll und erfolgreich ihre Beiträge einbringen möchten.